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小豆苗专栏作者|小奔妈

吃奶粉还是母乳?这个问题跟到底要顺产还是剖腹产一样,在怀孕期间一直纠结着我。

我对母乳喂养有各种担心,想到成天挂个娃在身上,还要能随时随地给孩子喂奶,我真的难以接受这种生活。

但是越到孕后期,随着我对母乳喂养的了解学习和科学认识,越来越坚定了母乳喂养的决心。

小奔出生4小时就吃到第一口初乳,纯母乳喂养到6个月,直到现在仍然是母乳为主食,我在她三个半月时就上班并开始了辛苦的背奶历程,但我仍然打算坚持下去,如果有可能,尽量母乳喂养到2岁半自然离乳,如果难以坚持,至少母乳到一岁半引导离乳。

很多人问我为什么如此支持母乳喂养,以下是我的回答,母乳喂养的好处有啥?

对于宝宝来说

1、营养:

妈妈怀孕到生产这个过程,其中有太多精准到让人惊讶的科学奥妙,拿母乳喂养来说,一个妈妈对应一个宝宝的营养供给,是根据宝宝每个成长阶段(毫不夸张地说可以精确到每一天)宝宝的不同营养需求来配比的现吃现产的。

妈妈的身体能根据各种信息:婴儿的吮吸力度、吃奶习惯、宝宝的健康状况等来调配营养比例,并且立刻“生产”,确保让宝宝吃到最适合的乳汁。


2、健康:

首先不得不提到免疫力,母乳尤其是初乳,里面的免疫球蛋白含量很高。母乳喂养的宝宝抵抗力好几乎是公认的,你可以随便对比周围的几个宝宝,也可以去搜统计数据。

其次是肠道健康,对婴儿来说,母乳是最容易消化的食物,只要妈妈饮食不过分(营养均衡,不能过分油腻和吃过多刺激性食物),母乳宝宝一般不会出现消化不良问题。

母乳喂养是有菌喂养,不需要消毒就直接喂,宝宝肠道由此建立的菌群有助于肠道健康(这个观点是照搬崔玉涛的,我个人很赞同),因此也很少出现腹泻问题(其他渠道感染的病毒性腹泻除外)。



对妈妈来说

1、母乳喂养对产后恢复的重要性,尤其是子宫收缩,婴儿吮吸乳汁,刺激子宫收缩,基本母乳喂养的妈妈子宫收缩都会比较好,这个对妈妈的健康很重要。对想要二胎的妈妈来说尤其重要。


2、减肥:我能说我出月子瘦8斤吗?坚持科学月子食谱,调理好身体,奶水供应充足,妈妈轻松享瘦啊!!!秘诀就是不要大吃大喝,每餐多喝各种炖汤,既能有饱腹感,又有营养,还能下奶,喂奶几个月,很快就瘦啦。


3、减少乳腺癌患病几率。


基于以上原因,我的观点是:除非母亲患病或特殊身体原因实在无法进行母乳喂养,否则建议至少纯母乳喂养到宝宝6个月(中国卫生部建议),有条件的哺乳到宝宝1岁半至两岁以上自然离乳(国际母乳协会的倡议)。

如果觉得我夸大了,可以去百度早产儿、患病儿母亲的乳汁和足月儿、健康儿的乳汁营养成分有何区别。并且为什么奶粉要分一段二段,这是模仿母乳喂养的结果。

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科学发展的今天,用牛奶尽可能地模仿母乳喂养,是为那些不能进行母乳喂养的宝宝而创造,是一个伟大的创举。所以我们提倡母乳喂养,但也不排斥、歧视人工喂养。

最后说说亲子关系,母乳喂养的宝宝跟妈妈的亲密浑然天成,在孩子一岁前没有自我认知时他认为与妈妈就是密不可分的一体,对妈妈有着绝对的信任和依赖。

但很多婆婆反对母乳或劝尽早断奶,是担心这种亲密关系增加她带小孩的难度,婆婆们会说吃奶的孩子粘人,吃奶的孩子不独立。可是在3岁以前,妈妈就是孩子的天,粘妈妈亲妈妈是一种再自然不过的情感,不应当被人为地阻断。

2015·4·23

(本文由小奔妈独家供稿,转载请注明来源小豆苗)

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