空调,是度过炎炎夏日的最佳拍档,但冷热往来,感冒就容易乘虚而入,让宝宝防不胜防。
本该在冬春季节盛行的感冒,近年来也常见于夏季,你该如何保护宝宝免受这种“反季节感冒”的侵害呢?
为什么宝宝在夏天仍然很容易感冒?
外因
1.在高温季节,汗腺敞开,宝宝出汗太多,带走很多热量,这时宝宝的衣着单薄;
2.当宝宝突然受到冷刺激,如穿堂风、风扇、空调、气温骤降等,使得抵抗力下降;
3.空调环境往往是门窗紧闭,室内空气不流通不新鲜,在人流较多的情况下,各种病毒和细菌滋生,会乘机侵染抵抗力较弱的宝宝,从而引发感冒;
4.睡觉前妈妈怕宝宝受凉,盖得比较厚,宝宝可能会出汗,当到了下半夜气温下降,宝宝踢被子了,结果受凉感冒。
内因
感冒是宝宝一年四季的易发病,主要原因在于宝宝自身的生理特点:
1.宝宝的鼻腔狭窄,黏膜柔嫩,黏膜腺分泌不足,较干燥,对外界环境适应和抵抗能力较差,遇到轻微的感染,就会出现感冒症状;
2.宝宝的自身免疫力尚未完善导致其容易患感冒。宝宝在出生前通过胎盘从母亲血液获得的抗体到半岁左右基本消耗尽,而此时宝宝自身的免疫功能较弱,导致宝宝的呼吸道粘膜缺乏这些免疫球蛋白,易患感冒;
3.宝宝皮肤薄嫩,皮下脂肪少,肌肉也不发达,体温调节能力较差,不能随着外界环境的变化而迅速调整体温。
注意:
另外有一些特殊情况也会使得宝宝天生就容易感冒:
1.早产儿、有先天性缺陷或疾病的宝宝,比如心肺功能不全,特别是患有先天免疫性疾病时,护理稍有失误却会发生感冒;
2.宝宝生长发育快,那些因缺少母乳而采取人工喂养的宝宝,以及过于娇惯、偏食、厌食的宝宝,可能引起不同程度营养不良或不均衡,影响免疫功能。
宝宝夏季感冒的护理
1.让宝宝多卧床休息室温别太低
宝宝在感冒后,妈妈要保证他有足够卧床休息的时间,即使处在恢复期,症状减轻了也应该限制宝宝的活动。另外需要经常通风,保持室内空气新鲜。使用空调时室温不要太低,一般维持在26度左右即可。
2.给宝宝多补充水分
夏季感冒后的水分补充十分重要,宝宝最让人担心的是“脱水症状”。不管是母乳还是牛奶,或者是果汁和开水,只要起到补充水分的作用都可以。
3.反复高热、咳嗽必须就医
宝宝感冒后,如果是轻度的,持续约1、2天可自行缓解。但如果反复高热不退超过3天以上,且伴有寒颤、头痛甚至惊厥等,反复咳嗽超过5天以上就需要及时到医院就诊。
4.洗澡不受影响
对发热的宝宝来说,适当洗温水澡对降温有利,只要保持室温、不受凉就可以了。
5.对症处理
咳嗽:可以让宝宝喝冰糖川贝炖梨、盐焗橙子等,这样宝宝的咳嗽会慢慢减轻的。
鼻塞:缓解宝宝感冒鼻塞的情况可以用热蒸汽熏以及按摩的办法。
五招预防宝宝夏季感冒
1.要注意均衡饮食,忌油腻,每天需进食适量的蔬菜、豆制品、蛋、鱼、肉、牛奶、水果等。另外,夏天宝宝出汗较多,要注意给宝宝补充水分,以防体内水分流失;
2.如果长时间呆在有冷气设施的地方,一定要给宝宝穿上薄长袖衣裤,到了室外再脱掉;
3.不要把室内温度调得太低,室内温度不宜过低,最好在26℃以上。一般情况下,室内与室外温度之差不超过7℃;
4.注意带宝宝进行适宜的户外活动,保证充足的睡眠时间;
5.选择适宜的药物进行预防,目前临床上对那些经常性感冒宝宝可服用胸腺肽或者中药黄芪颗粒剂,增强机体的免疫能力,达到防病目的。
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